妊娠中の振り返り〜妊活中から妊娠初期👶

今、2歳になる娘がいます😌

主人と3人暮らしです。

少し前だけど、妊活&妊娠中の振り返り…✨

私は結婚式を終えてすぐ妊活を始めたものの、なかなか結果に繋がらず、1年後に婦人科を受診し、漢方を飲んだり、基礎体温を測ったり、食事を改善してみたり、サプリを摂ったり、色々努力はしてました。

でも「適度な運動」だけはできませんでした😂

もともと体力はあまりないので、仕事でヘトヘトだったので(という言い訳)

弱気になりながらも、何とか主人と力を合わせ、3年後、娘を授かることができました。

悪阻は早くに始まったほうだと思います。心拍確認できる前から、というか妊娠が分かる前から、あれ？なんか気持ち悪い…みたいな。

インフルエンザの時のような倦怠感があり、運転もしんどい、階段を登るのもしんどい、横になっても縦になってもしんどい、スマホ酔う😅

私の悪阻は、食べ悪阻と、よだれ悪阻がメインでした。

とにかく空腹になると気持ちが悪くなって、特に朝目が覚めた時の気分は最悪でした。

バッグにクッキーや、飴、小さなパンやおにぎりを入れて持ち歩いていました。(空腹の気持ち悪さがトラウマになって、今でも食べ物を持ち歩く癖がついてしまいました😵)

そして口の中が常に気持ち悪く、これは生まれるまで続きました。

テーブルの上にキシリトールのガムを置いて、かじりながらご飯を食べていました。

パンは食べやすかったけど、なぜか小麦製品を食べた後は口の中の不快感が増しました💦

毎日明け方に目を覚まし、朝まで胃痛や不快感で眠れない日々が続きました。食べれば紛れますが、胃酸が逆流する感じで、今度は横になれなくなるのです。眠いのに寝れない。食べ悪阻って、食べないと気持ち悪いけど、食べたら食べたでその後の吐き気との闘いなんですよね。私もこれでかなりメンタルをやられました😭

吐きはしませんでしたが、とりあえずよくえづいてました😂

悪阻は6ヶ月くらいまで続きました。

続く…✨